Восемь способов побороть зависимость от смартфона

Научные исследования демонстрируют, что зависимость от технологий может привести к неприятным последствиям. Среди них — проблемы с памятью, сложности с планированием и организацией, с контролем своих импульсов, нарушения сна, неуверенность в себе и пр.

На наличие зависимости от смартфона у человека может указывать его поведение, когда устройства нет рядом. В этом случае человек будет становиться агрессивным, начнёт чувствовать себя некомфортно, паниковать.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *