Яблоки обладают большим количеством полезных для здоровья свойств. К примеру, они могут защитить от рака, улучшают функционирование метаболической системы и работу полезных бактерий в кишечнике. Также употребление яблок способствует очищению зубов, укреплению памяти, препятствует развитию болезни Паркинсона, анемии. Яблоки полезны для сердца, укрепляют иммунную систему, приводят в норму холестерин.
