Существуют два главных фактора, которые могут негативно повлиять на слух. Это громкость прослушиваемой музыки и гигиена.
Внутриканальные наушники располагаются ближе к барабанной перепонке, чем остальные. Но и динамики используются в таких наушниках — другие. Правда, максимально допустимая норма громкости в наушниках всегда выше, чем в колонках. К примеру, портативная колонка может выдавать до 95 дБ, а наушники — даже более 115 дБ.
Оптимальной громкостью, при которой вред слуху не наносится, считается 80 дБ. В исследовании Американского национального института по охране труда, такая громкость позволяет слушать музыку хоть 24/7 без вреда для здоровья. При 90 дБ максимальное время составляет уже 2,5 часа, 100 дБ — 25 минут, 110 дБ — 90 секунд. Любое прослушивание музыки на 120 дБ точно испортит слух. Всемирная организация здравоохранения даёт такие же рекомендации.
