Плохо спите? Значит, у вас выше риск инсульта

Известно, что сон восстанавливает здоровье мозга. Но если у человека есть расстройства сна (апноэ во сне), то он плохо спит или недосыпает. В результате мозг хуже насыщается кислородом, уменьшается приток крови к мозгу. Это приводит к более высокому риску возникновения инсульта или развития когнитивных нарушений.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *