Многочисленные исследования указывают на негативные последствия от чрезмерного «зависания» в гаджетах, вроде ухудшения эмоционального состояния и качества сна. В Китае недавно объявили о намерении ограничить использование смартфонов детьми до 40 минут в день, а ЮНЕСКО и вовсе настаивает на полном запрете мобильных телефонов в школах. О проблеме говорят даже компании Apple и Google, добавившие в свои операционные системы функции цифрового благополучия, которые позволяют контролировать проведённое с гаджетами время. Проголосуйте и расскажите, ограничиваете ли вы себя в использовании устройств?
